6.2 km | 00:49:41 | 07:58/km日期: 2022-09-15 18:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'59" / 07'15" / 07'27" / 07'51" / 08'35" / 09'09" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+03'23") | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'15" | 00:14'14" |
| 3 | 07'27" | 00:21'41" |
| 4 | 07'51" | 00:29'32" |
| 5 | 08'35" | 00:38'07" |
| 6 | 09'09" | 00:47'16" |
| 6.2 | 10'24" | 00:49'42" |
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