6.5 km | 00:45:26 | 06:57/km日期: 2022-10-04 18:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'31" / 06'32" / 07'11" / 07'07" / 07'07" / 07'07" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'29") | 523 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'32" | 00:13'03" |
| 3 | 07'11" | 00:20'14" |
| 4 | 07'07" | 00:27'21" |
| 5 | 07'07" | 00:34'28" |
| 6 | 07'07" | 00:41'35" |
| 6.5 | 07'02" | 00:45'16" |
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