2.0 km | 00:14:12 | 07:03/km日期: 2022-10-06 04:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'08" / 08'18" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'30" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
236.44 km Nike zoomx Vaporfly Next%2黃橘 累積 :
1171.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 08'18" | 00:15'26" |
2.0 | 06'33" | 00:15'29" |