5.2 km | 00:40:36 | 07:51/km日期: 2022-10-03 13:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'10" / 08'10" / 07'49" / 07'45" / 07'55" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'10" | 00:15'20" |
| 3 | 07'49" | 00:23'09" |
| 4 | 07'45" | 00:30'54" |
| 5 | 07'55" | 00:38'49" |
| 5.2 | 07'32" | 00:40'07" |
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