翁大鎛 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

翁大鎛新北市
ID 545048

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6.0 km | 00:36:31 | 06:03/km

日期: 2022-10-03 19:50 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 06'06" / 05'52" / 05'59" / 05'49" / 06'20" / 06'07" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'08")

997 / 997

2

05'58"

(11'58")

05'55" (+00'03")

1006 / 2004

3

05'59"

(17'57")

05'56" (+00'04")

1005 / 3010

4

05'55"

(23'52")

05'52"

1006 / 4016

5

06'14"

(30'06")

06'14" (+00'22")

998 / 5015

展開計圈分析

10月累積里程 : 16.13 km

NIKE 黑色累積 : 685.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'52"	00:11'58"
3	05'59"	00:17'57"
4	05'49"	00:23'46"
5	06'20"	00:30'06"
6	06'07"	00:36'13"
6.0	04'00"	00:36'24"

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