5.1 km | 00:42:20 | 08:19/km日期: 2022-10-02 09:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'02" / 08'05" / 08'03" / 07'56" / 12'59" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 07'59" (+00'28") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 10'23" (+02'52") | 1087 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'05" | 00:15'07" |
| 3 | 08'03" | 00:23'10" |
| 4 | 07'56" | 00:31'06" |
| 5 | 12'59" | 00:44'05" |
| 5.1 | 13'38" | 00:45'17" |
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