8.2 km | 01:03:12 | 07:42/km日期: 2022-10-02 06:44 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'22" / 07'26" / 07'48" / 07'34" / 08'37" / 07'34" / 07'25" / 07'29" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'12") | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'26" | 00:14'48" |
| 3 | 07'48" | 00:22'36" |
| 4 | 07'34" | 00:30'10" |
| 5 | 08'37" | 00:38'47" |
| 6 | 07'34" | 00:46'21" |
| 7 | 07'25" | 00:53'46" |
| 8 | 07'29" | 01:01'15" |
| 8.2 | 07'33" | 01:02'46" |
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