5.1 km | 00:34:45 | 06:52/km日期: 2022-10-03 20:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'37" / 06'48" / 07'34" / 06'53" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'41") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'48" | 00:13'25" |
| 3 | 07'34" | 00:20'59" |
| 4 | 06'53" | 00:27'52" |
| 5 | 06'27" | 00:34'19" |
| 5.1 | 08'18" | 00:34'45" |
留言 
