2.0 km | 00:20:01 | 09:54/km日期: 2022-10-03 12:35 - 平均心率: 115 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2388 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 09'29" / 10'21" / 10'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'30" | 1000 / 1000 | 120 / 87 |
2 | | 10'19" (+00'49") | 1001 / 2002 | 117 / 82 |
3 | | 09'22" | 16 / 2018 | 160 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'29" | 00:09'29" |
2 | 10'21" | 00:19'50" |
2.0 | 09'45" | 00:20'01" |