12.6 km | 01:12:53 | 05:48/km日期: 2022-10-03 19:07 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 159 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'05" / 05'10" / 05'12" / 05'08" / 05'09" / 05'11" / 08'27" / 05'47" / 05'34" / 08'09" / 05'37" / 05'29" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.12 km 
牛頭牌 TUDOO 棕8 累積 :
1153.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'10" | 00:10'15" |
| 3 | 05'12" | 00:15'27" |
| 4 | 05'08" | 00:20'35" |
| 5 | 05'09" | 00:25'44" |
| 6 | 05'11" | 00:30'55" |
| 7 | 08'27" | 00:39'22" |
| 8 | 05'47" | 00:45'09" |
| 9 | 05'34" | 00:50'43" |
| 10 | 08'09" | 00:58'52" |
| 11 | 05'37" | 01:04'29" |
| 12 | 05'29" | 01:09'58" |
| 12.6 | 05'15" | 01:12'53" |
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