6.3 km | 00:55:35 | 08:49/km日期: 2022-10-03 19:40 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 09'04" / 08'55" / 09'13" / 07'59" / 08'53" / 09'00" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'17") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'55" | 00:17'59" |
| 3 | 09'13" | 00:27'12" |
| 4 | 07'59" | 00:35'11" |
| 5 | 08'53" | 00:44'04" |
| 6 | 09'00" | 00:53'04" |
| 6.3 | 08'15" | 00:55'35" |
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