6.2 km | 00:43:27 | 07:03/km日期: 2022-09-22 16:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'39" / 07'15" / 07'36" / 07'30" / 08'40" / 06'39" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'09") | 154 / 6154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'15" | 00:13'54" |
| 3 | 07'36" | 00:21'30" |
| 4 | 07'30" | 00:29'00" |
| 5 | 08'40" | 00:37'40" |
| 6 | 06'39" | 00:44'19" |
| 6.2 | 06'46" | 00:45'22" |
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