10.0 km | 01:03:28 | 06:20/km日期: 2022-10-02 17:11 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'19" / 05'43" / 06'56" / 05'43" / 05'38" / 06'48" / 06'41" / 06'46" / 07'50" / 05'49" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'19" (+00'35") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'04" (+00'20") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'43" (+00'59") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'49" (+01'05") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'17" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'43" | 00:12'02" |
| 3 | 06'56" | 00:18'58" |
| 4 | 05'43" | 00:24'41" |
| 5 | 05'38" | 00:30'19" |
| 6 | 06'48" | 00:37'07" |
| 7 | 06'41" | 00:43'48" |
| 8 | 06'46" | 00:50'34" |
| 9 | 07'50" | 00:58'24" |
| 10 | 05'49" | 01:04'13" |
| 10.0 | 04'53" | 01:04'18" |
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