7.1 km | 00:47:40 | 06:44/km日期: 2022-10-02 07:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'03" / 05'58" / 06'04" / 05'57" / 06'17" / 06'52" / 09'37" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+03'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+06'04") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'58" | 00:12'01" |
| 3 | 06'04" | 00:18'05" |
| 4 | 05'57" | 00:24'02" |
| 5 | 06'17" | 00:30'19" |
| 6 | 06'52" | 00:37'11" |
| 7 | 09'37" | 00:46'48" |
| 7.1 | 12'07" | 00:47'40" |
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