12.1 km | 01:28:19 | 07:19/km日期: 2022-10-02 05:18 - 平均心率: 106 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 10'00" / 08'52" / 06'53" / 07'00" / 06'53" / 06'59" / 08'23" / 06'38" / 06'51" / 06'52" / 06'45" / 07'06" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 08'52" | 00:18'52" |
| 3 | 06'53" | 00:25'45" |
| 4 | 07'00" | 00:32'45" |
| 5 | 06'53" | 00:39'38" |
| 6 | 06'59" | 00:46'37" |
| 7 | 08'23" | 00:55'00" |
| 8 | 06'38" | 01:01'38" |
| 9 | 06'51" | 01:08'29" |
| 10 | 06'52" | 01:15'21" |
| 11 | 06'45" | 01:22'06" |
| 12 | 07'06" | 01:29'12" |
| 12.1 | 05'40" | 01:29'33" |
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