7.3 km | 00:40:25 | 05:33/km日期: 2022-10-02 19:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 00'09" / 05'17" / 05'27" / 05'42" / 05'29" / 05'50" / 05'26" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'21") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 05'17" | 00:05'26" |
| 3 | 05'27" | 00:10'53" |
| 4 | 05'42" | 00:16'35" |
| 5 | 05'29" | 00:22'04" |
| 6 | 05'50" | 00:27'54" |
| 7 | 05'26" | 00:33'20" |
| 7.3 | 08'41" | 00:35'44" |
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