3.0 km | 00:27:43 | 09:13/km日期: 2022-10-03 07:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'14" / 06'27" / 14'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'58" (+08'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+05'37") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'27" | 00:12'41" |
| 3 | 14'59" | 00:27'40" |
| 3.0 | 06'02" | 00:27'42" |
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