Shine Chen 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
ID 95668

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10.1 km | 00:56:38 | 05:35/km

日期: 2015-10-06 18:21 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 有風 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 05'45" / 05'39" / 05'42" / 05'38" / 05'33" / 05'27" / 05'32" / 05'30" / 05'09" / 04'38" /

高雄

Shine Chen

Co 說推

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在這裡才跑的出5:30....遜斃了!!

10月累積里程 : 129.01 km

MIZUNO WAVE AMULET5 累積 : 1011.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

chenx2chin, Snow Ho 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'45"	00:11'49"
3	05'39"	00:17'28"
4	05'42"	00:23'10"
5	05'38"	00:28'48"
6	05'33"	00:34'21"
7	05'27"	00:39'48"
8	05'32"	00:45'20"
9	05'30"	00:50'50"
10	05'09"	00:55'59"
10.1	04'34"	00:56'38"

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朋友動態

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