6.4 km | 00:42:41 | 06:43/km日期: 2022-10-03 10:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 06'47" / 06'13" / 06'06" / 06'37" / 08'07" / 06'32" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'32") | 354 / 6354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'13" | 00:13'00" |
| 3 | 06'06" | 00:19'06" |
| 4 | 06'37" | 00:25'43" |
| 5 | 08'07" | 00:33'50" |
| 6 | 06'32" | 00:40'22" |
| 6.4 | 06'40" | 00:42'44" |
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