6.3 km | 01:14:09 | 11:41/km日期: 2022-10-03 06:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 08'52" / 09'40" / 22'18" / 10'58" / 09'29" / 07'48" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'18" (+14'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'46" (+06'58") | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 09'40" | 00:18'32" |
| 3 | 22'18" | 00:40'50" |
| 4 | 10'58" | 00:51'48" |
| 5 | 09'29" | 01:01'17" |
| 6 | 07'48" | 01:09'05" |
| 6.3 | 14'45" | 01:14'09" |
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