4.2 km | 00:24:23 | 05:49/km日期: 2022-10-03 05:36 - 地點: 體ㄧ外圍 - 平均心率: 118 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'08" / 06'16" / 06'21" / 04'09" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'39") | 194 / 4194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
440.80 km 
BROOKS 男 動能加碼象限 LAUNCH 5 #8.5藍綠 累積 :
626.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'16" | 00:12'24" |
| 3 | 06'21" | 00:18'45" |
| 4 | 04'09" | 00:22'54" |
| 4.2 | 06'00" | 00:24'04" |
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