7.0 km | 00:43:48 | 06:14/km日期: 2022-09-29 23:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 06'15" / 06'11" / 06'00" / 05'59" / 06'09" / 08'08" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'44") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.06 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 小灰 累積 :
285.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'15" | 00:13'01" |
| 3 | 06'11" | 00:19'12" |
| 4 | 06'00" | 00:25'12" |
| 5 | 05'59" | 00:31'11" |
| 6 | 06'09" | 00:37'20" |
| 7 | 08'08" | 00:45'28" |
| 7.0 | 08'21" | 00:45'37" |
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