6.4 km | 00:36:08 | 05:36/km日期: 2022-10-02 19:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'25" / 05'25" / 05'29" / 05'40" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'48") | 610 / 1609 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 2610 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 3610 |
| 5 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 4609 |
| 6 | | 05'18" | 219 / 4829 |
| 7 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 5829 |
| 8 | | 05'40" (+00'22") | 610 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'25" | 00:17'07" |
| 4 | 05'25" | 00:22'32" |
| 5 | 05'29" | 00:28'01" |
| 6 | 05'40" | 00:33'41" |
| 6.4 | 05'34" | 00:36'08" |
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