Chien Ming Lo 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming Lo 新竹
ID 119532

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9.0 km | 00:56:28 | 06:15/km

日期: 2015-10-05 23:00 - 地點: 力行路 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'51" / 06'27" / 06'16" / 06'06" / 07'07" / 05'52" / 05'58" / 06'07" / 05'17" / 15'31" /

10月累積里程 : 211.25 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

az69, 無尾熊和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'27"	00:13'18"
3	06'16"	00:19'34"
4	06'06"	00:25'40"
5	07'07"	00:32'47"
6	05'52"	00:38'39"
7	05'58"	00:44'37"
8	06'07"	00:50'44"
9	05'17"	00:56'01"
9.0	15'22"	00:56'28"

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