6.0 km | 00:46:09 | 07:40/km日期: 2022-09-23 21:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 08'12" / 07'52" / 07'49" / 07'22" / 07'26" / 07'23" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'52" | 00:16'04" |
| 3 | 07'49" | 00:23'53" |
| 4 | 07'22" | 00:31'15" |
| 5 | 07'26" | 00:38'41" |
| 6 | 07'23" | 00:46'04" |
| 6.0 | 05'37" | 00:46'10" |
留言 
展開計圈分析
