8.0 km | 00:52:09 | 06:30/km日期: 2022-09-30 07:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 03'43" / 06'48" / 06'49" / 06'16" / 06'27" / 06'26" / 06'23" / 05'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'14") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 06'48" | 00:10'31" |
| 3 | 06'49" | 00:17'20" |
| 4 | 06'16" | 00:23'36" |
| 5 | 06'27" | 00:30'03" |
| 6 | 06'26" | 00:36'29" |
| 7 | 06'23" | 00:42'52" |
| 8 | 05'35" | 00:48'27" |
| 8.0 | 05'51" | 00:48'30" |
留言 
展開計圈分析
