Sky 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 彰化
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5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km

日期: 2015-10-04 16:45 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'33" / 05'31" / 05'45" / 05'44" / 472'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'32" (+00'02")

1001 / 1001

2

05'31"

(11'04")

05'30"

1000 / 2001

3

05'40"

(16'44")

05'42" (+00'12")

993 / 2994

4

05'49"

(22'33")

05'44" (+00'14")

1013 / 4008

5

05'40"

(28'13")

05'38" (+00'08")

1003 / 5012

10月累積里程 : 67.72 km

NIKE FLYKNIT4.0 累積 : 784.2 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	05'45"	00:16'49"
4	05'44"	00:22'33"
5.0	05'35"	00:28'13"

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