Wenbin Wenshan 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wenbin Wenshan 高雄
ID 192508

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10.1 km | 01:45:51 | 10:26/km

日期: 2022-09-29 16:30 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'27" / 07'09" / 13'57" / 14'17" / 13'07" / 11'48" / 10'27" / 07'47" / 08'38" / 09'42" / 13'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 23.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'09"	00:14'36"
3	13'57"	00:28'33"
4	14'17"	00:42'50"
5	13'07"	00:55'57"
6	11'48"	01:07'45"
7	10'27"	01:18'12"
8	07'47"	01:25'59"
9	08'38"	01:34'37"
10	09'42"	01:44'19"
10.1	12'56"	01:46'01"

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