5.0 km | 00:31:48 | 06:20/km日期: 2022-09-29 05:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'10" / 06'09" / 06'28" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'06") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'10" | 00:19'03" |
| 4 | 06'09" | 00:25'12" |
| 5 | 06'28" | 00:31'40" |
| 5.0 | 08'43" | 00:31'49" |
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