John Huang 2022/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

John Huang 新竹
ID 708334

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12.0 km | 01:04:20 | 05:20/km

日期: 2022-09-30 04:58 - 地點: Zhubei - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'16" / 05'17" / 05'07" / 05'06" / 05'26" / 05'12" / 05'06" / 05'33" / 05'14" / 05'42" / 05'56" / 05'17" / 04'35" /

9/30

9月累積里程 : 225.22 km

GPX 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'17"	00:10'33"
3	05'07"	00:15'40"
4	05'06"	00:20'46"
5	05'26"	00:26'12"
6	05'12"	00:31'24"
7	05'06"	00:36'30"
8	05'33"	00:42'03"
9	05'14"	00:47'17"
10	05'42"	00:52'59"
11	05'56"	00:58'55"
12	05'17"	01:04'12"
12.0	04'32"	01:04'20"

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