8.0 km | 00:50:35 | 06:18/km日期: 2022-10-01 21:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'08" / 05'49" / 06'20" / 05'39" / 06'00" / 07'12" / 06'50" / 06'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'26") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 06'20" | 00:18'17" |
| 4 | 05'39" | 00:23'56" |
| 5 | 06'00" | 00:29'56" |
| 6 | 07'12" | 00:37'08" |
| 7 | 06'50" | 00:43'58" |
| 8 | 06'33" | 00:50'31" |
| 8.0 | 05'21" | 00:50'35" |
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