5.0 km | 00:28:35 | 05:40/km日期: 2022-10-01 06:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'31" / 05'25" / 05'49" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'27") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 05'31" | 00:17'06" |
| 4 | 05'25" | 00:22'31" |
| 5 | 05'49" | 00:28'20" |
| 5.0 | 06'54" | 00:28'35" |
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