6.3 km | 00:41:25 | 06:32/km日期: 2022-09-30 18:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 07'40" / 06'23" / 06'30" / 06'43" / 06'39" / 06'57" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'03") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 210.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'23" | 00:14'03" |
| 3 | 06'30" | 00:20'33" |
| 4 | 06'43" | 00:27'16" |
| 5 | 06'39" | 00:33'55" |
| 6 | 06'57" | 00:40'52" |
| 6.3 | 06'13" | 00:42'54" |
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