何邦慶 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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7.6 km | 01:00:01 | 07:51/km

日期: 2022-09-29 05:41 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'34" / 07'38" / 06'14" / 07'14" / 07'43" / 07'13" / 09'36" / 10'42" /

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基本訓練

9月累積里程 : 125.23 km

adidas adizero boston 10 累積 : 716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'38"	00:15'12"
3	06'14"	00:21'26"
4	07'14"	00:28'40"
5	07'43"	00:36'23"
6	07'13"	00:43'36"
7	09'36"	00:53'12"
7.6	10'45"	01:00'03"

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成績 : 01:07:05

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