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 |  15.3 km | 01:23:43 | 05:28/km日期: 2022-09-30 04:26 - 總爬升: 164 m - 地點: 竹22 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1214 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% Pace: 06'13" / 05'59" / 05'57" / 05'36" / 05'40" / 05'41" / 05'51" / 05'38" / 05'29" / 05'19" / 05'04" / 04'59" / 05'04" / 04'55" / 04'57" / 05'03" /
 新竹彭光玉  ·  留言 新竹彭光玉  · 留言 新竹彭光玉  · 留言 早安，竹22,月底月結，這個月出頭多，車禍復健，合解，又遇確診通通喇一起😓😓，跑步騎車都玩到2266,哈哈，這就是人生，不氣餒繼續堅持，人生就這個樣，哪有那麼多順境，我們要在逆境磨練中找到天堂，相信自己辦得到做的到，感謝今日一起跑跑的小小鮮肉致宏，也感謝這個月一起相陪的戰友伙伴，更謝謝我親愛的慈妹妹陪著腦公一起復健一起渡過確診身體的不適，積極的一起運動賺健康恢復，最後這個月故事就到這了，我們下個月，繼續，我相信，我可以💪💪,堅持👍👍,祝福大家都有美好健康平安的一天💖💖~
9月累積里程 : 168.98 km  Nike Air Zoom Tempo Next% Flyknit(白） 累積 : 645.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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