8.0 km | 01:03:37 | 07:55/km日期: 2022-09-28 18:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'35" / 08'03" / 07'54" / 07'50" / 08'23" / 08'17" / 08'08" / 07'18" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 4051 / 4051 |
| 2 | | 07'56" (+00'01") | 3973 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'03" | 00:15'38" |
| 3 | 07'54" | 00:23'32" |
| 4 | 07'50" | 00:31'22" |
| 5 | 08'23" | 00:39'45" |
| 6 | 08'17" | 00:48'02" |
| 7 | 08'08" | 00:56'10" |
| 8 | 07'18" | 01:03'28" |
| 8.0 | 07'17" | 01:03'39" |
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