5.0 km | 00:42:08 | 08:23/km日期: 2022-09-29 18:23 - 平均心率: 113 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 13'08" / 07'26" / 07'21" / 06'59" / 07'01" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+04'13") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 07'26" | 00:20'34" |
| 3 | 07'21" | 00:27'55" |
| 4 | 06'59" | 00:34'54" |
| 5 | 07'01" | 00:41'55" |
| 5.0 | 11'12" | 00:42'10" |
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