6.5 km | 00:40:34 | 06:14/km日期: 2022-09-28 05:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'31" / 06'29" / 06'19" / 06'00" / 06'06" / 06'04" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'29" | 00:13'00" |
| 3 | 06'19" | 00:19'19" |
| 4 | 06'00" | 00:25'19" |
| 5 | 06'06" | 00:31'25" |
| 6 | 06'04" | 00:37'29" |
| 6.5 | 08'33" | 00:41'47" |
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