6.0 km | 01:10:31 | 11:43/km日期: 2022-09-25 06:30 - 平均心率: 105 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 15194 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 11'34" / 11'56" / 12'03" / 11'52" / 11'18" / 11'29" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'33" (+00'17") | 1002 / 1002 | 212 / 40 |
| 2 | | 11'51" (+00'35") | 1006 / 2008 | 222 / 37 |
| 3 | | 12'01" (+00'45") | 1008 / 3016 | 234 / 35 |
| 4 | | 11'48" (+00'32") | 1000 / 4016 | 203 / 41 |
| 5 | | 11'16" | 1001 / 5018 | 198 / 44 |
| 6 | | 11'33" (+00'17") | 1008 / 6026 | 221 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.73 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 11'56" | 00:23'30" |
| 3 | 12'03" | 00:35'33" |
| 4 | 11'52" | 00:47'25" |
| 5 | 11'18" | 00:58'43" |
| 6 | 11'29" | 01:10'12" |
| 6.0 | 18'44" | 01:10'31" |
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