8.0 km | 00:52:43 | 06:34/km日期: 2022-09-28 17:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 09'29" / 06'21" / 07'41" / 07'25" / 10'04" / 09'56" / 06'43" / 07'40" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 240.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 06'21" | 00:15'50" |
| 3 | 07'41" | 00:23'31" |
| 4 | 07'25" | 00:30'56" |
| 5 | 10'04" | 00:41'00" |
| 6 | 09'56" | 00:50'56" |
| 7 | 06'43" | 00:57'39" |
| 8 | 07'40" | 01:05'19" |
| 8.0 | 04'54" | 01:05'23" |
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