6.1 km | 00:39:06 | 06:27/km日期: 2022-09-28 19:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'59" / 05'07" / 07'08" / 06'05" / 06'32" / 06'50" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+02'12") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'07" | 00:12'06" |
| 3 | 07'08" | 00:19'14" |
| 4 | 06'05" | 00:25'19" |
| 5 | 06'32" | 00:31'51" |
| 6 | 06'50" | 00:38'41" |
| 6.1 | 07'17" | 00:39'05" |
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