6.3 km | 00:35:04 | 05:36/km日期: 2022-09-28 07:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 10'36" / 08'39" / 05'49" / 05'25" / 05'30" / 08'23" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'06") | 409 / 5409 |
| 7 | | 04'21" (+00'03") | 416 / 5826 |
| 8 | | 04'18" | 413 / 6239 |
| 9 | | 02'31" | 11 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 281.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 08'39" | 00:19'15" |
| 3 | 05'49" | 00:25'04" |
| 4 | 05'25" | 00:30'29" |
| 5 | 05'30" | 00:35'59" |
| 6 | 08'23" | 00:44'22" |
| 6.3 | 04'18" | 00:45'27" |
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