5.2 km | 00:32:23 | 06:12/km日期: 2022-09-28 07:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 08'18" / 05'59" / 05'52" / 05'47" / 05'20" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'59" | 00:14'17" |
| 3 | 05'52" | 00:20'09" |
| 4 | 05'47" | 00:25'56" |
| 5 | 05'20" | 00:31'16" |
| 5.2 | 05'04" | 00:32'23" |
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