7.2 km | 00:54:51 | 07:33/km日期: 2022-08-09 18:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 11094 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'21" / 06'30" / 06'32" / 07'52" / 06'08" / 06'21" / 11'39" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 1005 / 1005 | 190 / 82 |
| 2 | | 06'29" (+00'23") | 1001 / 2006 | 194 / 79 |
| 3 | | 06'29" (+00'23") | 1005 / 3012 | 195 / 78 |
| 4 | | 07'49" (+01'43") | 1004 / 4016 | 198 / 64 |
| 5 | | 06'06" | 1004 / 5021 | 200 / 81 |
| 6 | | 06'20" (+00'14") | 1002 / 6024 | 199 / 79 |
| 7 | | 11'37" (+05'31") | 1002 / 7026 | 224 / 38 |
| 8 | | 13'49" (+07'43") | 249 / 7275 | 193 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'30" | 00:12'51" |
| 3 | 06'32" | 00:19'23" |
| 4 | 07'52" | 00:27'15" |
| 5 | 06'08" | 00:33'23" |
| 6 | 06'21" | 00:39'44" |
| 7 | 11'39" | 00:51'23" |
| 7.2 | 13'53" | 00:54'51" |
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