6.2 km | 00:40:49 | 06:34/km日期: 2022-09-28 04:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'25" / 07'15" / 07'13" / 06'07" / 05'42" / 06'02" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'43") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.04 km 
Nike Zoom Fly3橘 累積 :
1114.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'15" | 00:15'40" |
| 3 | 07'13" | 00:22'53" |
| 4 | 06'07" | 00:29'00" |
| 5 | 05'42" | 00:34'42" |
| 6 | 06'02" | 00:40'44" |
| 6.2 | 06'27" | 00:42'04" |
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