王育瑞 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

王育瑞台北市
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4.2 km | 01:18:50 | 18:34/km

日期: 2015-08-05 17:58 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 13'44" / 13'48" / 28'08" / 79'43" /

8月累積里程 : 10.05 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 1214.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	13'48"	00:27'32"
3	28'08"	00:55'40"
4.2	15'41"	01:15'12"

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