6.4 km | 00:38:56 | 06:07/km日期: 2022-09-27 05:30 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'03" / 06'19" / 06'16" / 06'02" / 05'54" / 05'14" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'53") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'19" | 00:13'22" |
| 3 | 06'16" | 00:19'38" |
| 4 | 06'02" | 00:25'40" |
| 5 | 05'54" | 00:31'34" |
| 6 | 05'14" | 00:36'48" |
| 6.4 | 06'09" | 00:38'58" |
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