8.0 km | 00:48:01 | 06:00/km日期: 2022-09-26 17:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'17" / 05'49" / 15'38" / 05'54" / 05'55" / 05'45" / 06'00" / 6200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'27") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'49" | 00:12'06" |
| 3 | 15'38" | 00:27'44" |
| 4 | 05'54" | 00:33'38" |
| 5 | 05'55" | 00:39'33" |
| 6 | 05'45" | 00:45'18" |
| 7 | 06'00" | 00:51'18" |
| 8.0 | 06'11" | 00:57'30" |
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