6.4 km | 00:36:19 | 05:41/km日期: 2022-09-27 08:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 09'35" / 05'46" / 11'54" / 12'54" / 15'19" / 12'47" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 386 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 05'46" | 00:15'21" |
| 3 | 11'54" | 00:27'15" |
| 4 | 12'54" | 00:40'09" |
| 5 | 15'19" | 00:55'28" |
| 6 | 12'47" | 01:08'15" |
| 6.4 | 05'28" | 01:10'22" |
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