4.1 km | 01:08:03 | 16:30/km日期: 2022-09-27 17:32 - 平均心率: 81 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'32" / 06'51" / 45'18" / 03'55" / 33'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 45'18" (+41'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 33'36" (+29'41") | 123 / 4123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 405.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'51" | 00:14'23" |
| 3 | 45'18" | 00:59'41" |
| 4 | 03'55" | 01:03'36" |
| 4.1 | 33'37" | 01:07'46" |
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